loading...
Basket Ball
مهران اندایش بازدید : 383 چهارشنبه 28 دی 1390 نظرات (0)

آموزش دفاع به رده های سنی پایه : جاگیری یا یارگیری؟


بعد از آموزش اصول، حالت و مهارتهای دفاع انفرادی که از جمله اولین مهارتهای پایه ایه که به بازیکنان آموزش داده میشه مسلما آموزش نحوه دفاع تیمی هم باید مورد طراحی و آموزش قرار بگیره.
حتما اطلاع دارین که از سال 2005 که قوانین جدید مینی بسکتبال توسط فیبا منتشر شد، رسما دفاع جاگیری در رده 12 سال به پائین غیر قانونی اعلام شد البته این رویه ایه که از سالها پیش از اون در کشورهای شرق اروپا تا رده های نوجوانان (16 سال به پائین) هم انجام شده و میشه.
بنابراین و با توجه به ذهنیتی که در بالا گفتم، به بازیکنان اصول دفاع تیمی بر اساس دفاع یارگیری یا Man to Man آموزش داده می شه و بعد بمرور با افزایش سن، نحوه اعمال و افزایش فشار دفاعی، مهارتهای دفاع 2 نفره، 3 نفره و بالاتر تا جائیکه بسته به شرایط از سن 17 سالگی به بعد آموزش اصول دفاع جاگیری آغاز میشه.
بخش مهمی از مشکلات اعمال جاگیری در رده های سنی پایه به تصمیمگیریهای حمله ای بر می گرده و اونهم اینه که بازیکنان حمله در این سنین در مقابل دفاع جاگیری از مهارتهای لازم (خصوصا از نقطه نظر گروهی) برخوردار نیستن و البته اکثرا هم مربیان بهمین دلیل و بدون توجه به ارزش آموزشی مسابقه، در مسابقات این سطوح از دفاع جاگیری استفاده می کنن! در بعضی کشورها حتی استفاده از دفاع جاگیری در رده های پایه توسط یک تیم بی احترامی به مربی تیم دیگه بحساب میاد.
از طرف دیگه با وجود اینکه شاید در دید اول انواع دفاع جاگیری از روشهای ساده تر دفاع تیمی محسوب بشن اما عملا این نوع دفاع نیازمند توانائی بالائی در شناسائی موقعیتهای حمله ای و دفاعی و نهایتا تصمیمگیری های مرتبط هستن که عمدتا مناسب شرایط بازیکنان در سنین گفته شده نیست و باین تریتیب با بحداقل رسوندن فعالیتهای دفاعی اونها، موجب ایجاد عادات بد در زمان دفاع میشه.
پس جهت ارتقاء مهارتهای دفاعی و هم حمله ای استفاده از دفاع یارگیری "برای تمام بازیکنان" و پس از طی مراحل لازم، "در تمام زمین" اکیدا توصیه می شود. متاسفانه تیمهای ملی رده های سنی پایه در کشورمون از این قاعده پیروی نمی کنن.
لطفا توجه بفرمائید که اولا: حتما لازمه اصول مهارتهای دفاع انفرادی بطور پیوسته مورد آموزش، تمرین و تصحیح قراربگیرن و ثانیا: در آموزش دفاع یارگیری مسلما دفاع از توپ یا دفاع بر اساس موقعیت توپ که از اصول دفاع جاگیری هم هست به بازیکنان یاد داده میشه که بعدها به یادگیری دفاع جاگیری کمک فراوانی خواهد کرد.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
سلام به وبلاگ خودتون خوش اومدید
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 29
  • کل نظرات : 23
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 58
  • آی پی امروز : 2
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 3
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 9
  • بازدید سال : 1,555
  • بازدید کلی : 43,504