loading...
Basket Ball
مهران اندایش بازدید : 384 چهارشنبه 28 دی 1390 نظرات (0)

آموزش دفاع به رده های سنی پایه : جاگیری یا یارگیری؟


بعد از آموزش اصول، حالت و مهارتهای دفاع انفرادی که از جمله اولین مهارتهای پایه ایه که به بازیکنان آموزش داده میشه مسلما آموزش نحوه دفاع تیمی هم باید مورد طراحی و آموزش قرار بگیره.
حتما اطلاع دارین که از سال 2005 که قوانین جدید مینی بسکتبال توسط فیبا منتشر شد، رسما دفاع جاگیری در رده 12 سال به پائین غیر قانونی اعلام شد البته این رویه ایه که از سالها پیش از اون در کشورهای شرق اروپا تا رده های نوجوانان (16 سال به پائین) هم انجام شده و میشه.
بنابراین و با توجه به ذهنیتی که در بالا گفتم، به بازیکنان اصول دفاع تیمی بر اساس دفاع یارگیری یا Man to Man آموزش داده می شه و بعد بمرور با افزایش سن ...

درباره ما
سلام به وبلاگ خودتون خوش اومدید
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 29
  • کل نظرات : 23
  • افراد آنلاین : 9
  • تعداد اعضا : 58
  • آی پی امروز : 41
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 46
  • باردید دیروز : 5
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 221
  • بازدید ماه : 221
  • بازدید سال : 1,767
  • بازدید کلی : 43,716