loading...
Basket Ball
مهران اندایش بازدید : 317 سه شنبه 27 دی 1390 نظرات (0)

نكاتی پيرامون دفاع

1-تلاش كنيد براي حريف مزاحمت ايجاد كنيد تا او نتواند موقعيت مناسب براي دريافت توپ به دست آورد.
2- تلاش كنيد با حركات فريب دهنده دفاعي، حمله حريف را دچار تزلزل كنيد.
3- يكي از اصولي كه مدافع بايد به آن توجه كند، هوشياري است؛ پس ...

درباره ما
سلام به وبلاگ خودتون خوش اومدید
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 29
  • کل نظرات : 23
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 58
  • آی پی امروز : 9
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 11
  • باردید دیروز : 5
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 186
  • بازدید ماه : 186
  • بازدید سال : 1,732
  • بازدید کلی : 43,681